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跑完長跑後大腿痠痛

有人問像你經常運動

怎麼還是會肌肉痠痛

基本上我是常打羽球

羽球跟長跑性質不同

運用不同部位的肌肉

叫羽球選手跑馬拉松

跑完也是倒地不會動

眼看兩場比賽等著我

徹夜擦黃道益活絡油

擦完過後開始起效用

兩腿冰冷害我直發抖

只能整個人縮進被窩

讓藥酒氣味陪伴著我
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